Menstruace a sex. Dvě slova, která se často neslučují, alespoň ne nahlas. Ale co když zrovna v těch dnech máš chuť na milování největší? A co když partner není proti? V tomhle článku tě provedu tím, co je (ne)normální, co funguje, čemu se vyhnout a jak si to celé užít bez trapasu, stresu a studu. Protože i s menstruací můžeš milovat: sebe i svého partnera.
Máš při menstruaci chuť na sex? Neboj se, nejsi divná
Stydíš se říct nahlas, že máš při menstruaci různé chutě, včetně té na milování? Připadá Ti to „divné“, že to není v pořádku? Bojíš se posměšků, že „na upíra“ to není normální?
Divila byses, kolik žen pociťuje zvýšenou touhu po milování zrovna při menstruaci.
Já jsem si roky myslela, že menstruace vyvolává v mužích neblahé pocity. Že o ní nechtějí vědět, že se při vyslovení toho slova „křižují“. Že v žádném případě nechtějí menstruační krev vidět, natož se jí dotýkat. Žila jsem v domnění, že menstruace a sex šly dohromady jen kdysi, když přijel mladík z (povinné) vojny na opušťák za svou milou.
Můj partner mě ale vyvedl z omylu. Chtěl se se mnou milovat, i když jsem měla své dny. Byla to pro mě nová a důležitá zkušenost.
Také jsem dříve nepřemýšlela nad páry, které se třeba celý týden, nebo i déle, nevidí a pak si chtějí svůj společný čas užít naplno. Ale naprosto živě si umím představit „kamioňáka“, který po 14 dnech konečně dorazí natěšeně domů a žena mu oznámí, že sex nebude, protože menzes. Naštěstí i to se dá vyřešit. Existuje diskrétní pomocník, díky kterému partner nemusí o tvé menstruaci vůbec vědět. A vy si tak můžete být blízko bez zbytečných obav, výmluv nebo nepříjemného vysvětlování.
Můžeš mít sex, když máš menstruaci? Ano, ale záleží na tobě
Možná jsme to spíše my, ženy, kdo se pohlavnímu styku při menstruaci vyhýbá. Přitom partnerům to často vůbec nevadí. Cítíme se nečistě, je nám nepříjemné, že by partner měl krev vidět, nebo se jí dotýkat.
Některé ženy se dokonce štítí své menstruační krve, nejsou ochotné na ni sahat. Myslí si, že když ony samy se jí štítí, muž bude určitě stejný. Ale vůbec to tak nemusí být.
Není žádný problém, jestli Tvému partnerovi menstruační krev vadí. Ale pokud jste s tím oba v pohodě, klidně si chvilek blízkosti můžete naplno užívat i během menstruace. Mluvte o tom spolu otevřeně.
Nechuť k sexu při menstruaci
A pak je tu i druhý pól – když nemáš chuť vůbec. A to je úplně v pořádku. Tvoje tělo během menstruace maká na plné obrátky. Můžeš být unavená, přecitlivělá, bolet tě hlava nebo břicho… a zkrátka se necítit ani trochu naladěná na intimitu. Nechuť k sexu během menstruace není slabost nebo problém – je to signál těla, že teď potřebuje něco jiného. Odpočinek. Klid. Teplou deku. Kousek čokolády. A pokud má tvůj partner jinou potřebu? Zkuste si o tom otevřeně promluvit. Vaše touhy se nemusí vždy potkat, i to je součást zdravého vztahu.
Menstruace sex nevylučuje
Můj přítel mě chtěl mít nablízku, jak je to jen možné – nehledě na fázi mého menstruačního cyklu. Je to naštěstí muž, kterému „meč od krve“ nevadí. A víš co? Takových je víc, než si možná myslíš. Jen se o tom moc nemluví.
Samozřejmě, ne každý partner to má stejně. A není špatně, pokud někomu menstruační krev vadí.
Ale tím nejdůležitějším jsi pořád ty.
Pokud tě zrovna bolí bříško, jsi unavená, přecitlivělá nebo totálně bez nálady – nemusíš se do ničeho nutit jen proto, že partner má chuť. Tvé tělo má své dny, svoje potřeby – a úplně jiný rytmus než kalendář nebo očekávání někoho druhého.
Ale když máš chutě…
a tvůj partner není proti, není žádný důvod si sex upírat. Nech tomu volný průběh a klidně si to užij. Zahoď představu, že něco „nesmíš“, a dovol si cítit se dobře. I když máš menstruaci. I když jsi trochu nafouklá. I když to není „dokonale sexy“.
Menstruační houba při sexu: Tvůj diskrétní pomocník
Pokud je Tvůj partner přece jenom rozpačitý ohledně kontaktu s Tvou menstruační krví, můžete si zážitek zpříjemnit použitím mořské menstruační houby.
Houbička do sebe nasákne odtékající krev a udrží pochvu „čistou“, jako když menstruaci vůbec nemáš. Při sexu nijak nepřekáží ani jednomu z vás. Partner se dokonce o Tvé menstruaci nemusí ani dozvědět.
Pohlavní styk při menstruaci: Na co si dát pozor, aby bylo vše v pořádku
Při menstruaci dochází k odlupování děložní výstelky, která je odplavována menstruační krví z těla ven. Proto je v tomto období obnažená děložní stěna náchylnější k infekcím. Z vaginy se mohou děložním čípkem do dělohy dostat různé bakterie a viry.
Proto je při sexu během menstruace hygiena klíčová. Pro tebe i pro partnera. Nejde jen o „čistotu“, ale o to, aby ses cítila pohodlně, v bezpečí a v klidu. Ale neboj – stačí pár jednoduchých kroků a můžete si milování užít úplně v pohodě.
5 praktických tipů pro čistý a bezpečný sex během menstruace:
- Omyjte se před sexem oba. Stačí čistá voda nebo jemné intimní mýdlo. Cílem je odstranit povrchové nečistoty – hlavně z oblasti vulvy a penisu.
- Používejte tmavý ručník. Ne kvůli studu, ale kvůli pohodlí, krev může ukápnout, a to je naprosto normální.
- Vnímejte tělo. Pokud se necítíš komfortně nebo Ti je něco nepříjemné, prostě to stopni. Tělo ví nejlíp, co potřebuje.
- Po sexu si zase dojděte omýt intimní partie. Ideálně do sprchy: navodí to i příjemné uklidnění.
- Vyměň menstruační pomůcku, pokud nějakou používáš. Třeba houbičku hned po milování vyndej a vymyj.
Extra tip č. 6: Určitě se dojdi vyčůrat, je to prevence proti zánětu močového měchýře.
A nezapomeň:
Sex během menstruace by měl být stejně o pohodě jako jindy – žádná pravidla, žádný tlak. Jen ty, tvé tělo a váš společný moment.
Jak vytáhnout menstruační houbu po sexu
Vytahování menstruační houby po sexu může být trochu složitější ze dvou důvodů.
V závislosti na velikosti partnerova "nádobíčka" se houbička může dostat hlouběji, než si ji sama zavedeš, nebo než jsi zvyklá
Při nechráněném styku může být houbička díky ejakulátu klouzavější
Po milování si tedy vyndávej houbu pohodlně ve sprše nebo vaně.
Neboj se ji chytit za krajíček, použít nehty. Zkus nahmatat nějaký výčnělek, který Ti půjde lépe uchopit. Zatni svaly pánevního dna, aby se houba posunula blíže k poševnímu vchodu a tvojí ruce. Buď uvolněná.
Vyndávání houbičky se věnujeme v samostatném článku.
Moje zkušenost
I když jsem mořskou menstruační houbičku používala několik let a znala, jak s ní fungovat, stejně jsem ji po jednom milování nemohla „vylovit“. Byla naklouzaná a nešla mi prsty uchopit. Takže jsem zkoušela různé polohy a místa (WC, vanu) a pokoušela se ji dostat ven.
Díky bohatým zkušenostem s houbou jsem ale zůstávala v klidu a nepanikařila. Nakonec se mi podařilo ji nahmatat z nějaké strany, kde jsem ji mohla chytnout nehty a konečně vytáhnout.
Proto doporučuji:
Nejprve menstruační houbu vyzkoušej bez hrátek s partnerem. Trochu se s ní sžij a nauč fungovat. Až teprve potom bych ji použila i při sexu.
Houba není antikoncepce, ani ochrana před nemocemi
Menstruační houba při sexu slouží pouze jako absorbent menstruační krve, ale
nefunguje jako antikoncepce
nechrání před pohlavně přenosnými chorobami
Chceš také patřit mezi spokojené majitelky přes 20 000 houbiček a...
- prožít každou svou menstruaci v pohodlí a bezpečí?
- mít zásobu menstruačních pomůcek stále po ruce?
- nevystavovat své tělo působení nebezpečných látek?
- ušetřit 1 000 Kč ročně?
- nevytvářet menstruační odpad?
Zde si ZDARMA stáhni videoprůvodce
"Seznámení s houbou"
Zásadní informace shrnuté do jednoho videa.
autorka článku:
Ing. Katka Mudrová
Zakladatelka značky KALU
Houbičky používám už 6 let a od začátku jsem z nich tak nadšená, že jsem se rozhodla založit firmu, abych je mohla nabídnout i dalším ženám.
Co říkají o houbičkách jejich uživatelky?
Co bych za to dala, aby to tu bylo dřív…Ty záněty z vložek a tamponů, chemikálie, na které jsem alergická…
Tohle mi doslova zachránilo život.
Denny L.
Ali
Super web, super jednání, super produkt! Kdybych mohla dát víc hvězdiček, nerozmýšlím se 👍🏻
